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沿着他的发线轻轻按摩他的脖子

这种帮助他舒缓的按摩有两个理由。第一,以你的手指爬梳他的头发,是一种原始的本能。专家说,互相清理身体或整理羽毛是动物界互相照顾的共通行为,从鸟类、灵长类到人类,都是如此展现彼此的感情的。这种安慰性的动作会让他觉得有安全感,心情更平静。迈阿密大学的医学专家说,斜方肌(背部的大块肌肉)也延伸到颈部──这个部位是我们身体中承受压力的部份。不论什么事情让他心情不佳,都成了颈部的压力。按摩他的斜方肌可以帮助他放松。

当你要说:“对不起”时……

当你们都坐着时,伸出手捏捏他的膝盖

触碰他的膝盖当作道歉会让他觉得和你有所连结,因此他更能接受你试图要说的话。专家说,膝盖是一个你可以触碰的部位,因为这是一个中性部位。不像触碰他的脸或手臂那么具侵略性,就算他不高兴,也不会反弹。此外,如果你伸长双臂去触摸他的膝盖,你的身体就必须向前微微倾斜。这是一个示弱的姿势,在潜意识中,你向他的大脑传达出你是真心忏悔,祈求他的原谅。因为你“些微地”向他低头,让他觉得自己受重视,因而更可能接受你的道歉。

当他生气,而你想化解争执时……

把你的手放在他的肩上,手肘伸直

这就像争吵期间,在他的大脑中按下“暂停键”。虽然这个动作表现出坚定──保持手臂伸直更有力量,更吸引他的注意力──但安慰性的触碰会让你的男人冷静下来(像这个时候,肩膀是个理想的接触部位,因为这里受到肌肉保护,而且比起他的脸或脖子,又不会那么敏感)。

专家说,你的触碰会让他暂时远离怒气,让他回想你们之间的连结,降低他的火气。不过,重要的前提是,这个方法只适合在争执刚开始时使用──当他的怒气还在加温阶段,而不是已经沸腾了。不然的话,他的压力贺尔蒙,如肾上腺素和可体松,可能已经升高到一定的程度,连求和的动作都会不管用了。

当你要让他知道他很棒时……

轻拍他的臀部

对男人来说,拍打臀部是一种非语言的表达方式,意思是“你是老大。”专家说,男人在成长过程中,得知这个动作传达出爱慕与支持的涵义。只要观看任何一场重要的团体运动赛事,你会看到运动员和教练会一直重复使用这个动作。两性专家说,这也是为什么当你用这个方式触碰他时,他马上就解读是你对他的赞许。