婚姻亮红灯怎么办？心理学家教你三个步骤，顺利挽回老公的心(心理学家教你正确的恋爱方式)
红灯的问题很大情况下是因为我们不知道婚姻要经营要管理，我们不知道爱人要关注，我们不知道爱人需要监督，我们也不知道爱人他是可能会移情别恋的，我们产生了强烈的盲性。
今天要给大家来谈，婚姻亮起了红灯。为什么会亮起红灯呢？这是一个非常宏大的话题。
按照时间轴的角度来看，婚姻进入的早晚程序来看，婚姻是怎么进入到红灯里面去的？
首先，在新婚期里面，为什么也会出现红灯这个现象呢？
在新婚期里面，夫妻两个人按理都是甜甜蜜蜜，兴高采烈的，进入了婚姻的状态下。按理说是最美好的时光，所以我们会有个蜜月。
蜜月代表了了我们由过去的恋爱，进入到婚姻的过程当中，有一个很短暂的，美好的时光里面。因为真正的进入到新婚里面去的时候你就会发现，理想照进现实，现实很骨感。
首先两个人的矛盾冲突。就是新婚里面男人和女人，是有很大的差异的。对于生活方式的差异，价值观的差异，经济的消费的差异。
甚至对于婚姻的认知的差异，对于双方父母的认知的差异，饮食的差异。所有这些差异，甚至房事的差异，通通在这个时候都会进行矛盾冲突。
也就是人生里面的第一次大磨合，你将要跟别人来进行磨合。将要获得他人的认同，理解，尊重，你们才能够真正的进入一个舒服的阶段。
在这个时候的不舒服怎么办？不舒服大家就会去想，要不跟过去的前女友，前男友去聊聊，去诉诉苦。或者跟陌生人聊聊，诉诉苦，和你的同事去聊聊诉诉苦。
在这样一种状态下，很容易就走心，容易就移情别恋了。很容易就觉得别人跟你的感情更好，别人更理解你，更了解你。这样的一个情况下，就很容易出轨去了。
如果你在新婚期里面，你又很快怀孕的话，那更加糟糕。这个里面，你要几个角色马上匹配进去。你进去了之后，作为一个个人进到这个婚姻里面去。你马上要做夫或者做妻，要是马上又怀孕的话，还马上要做父亲和母亲。
这两个大冲突叠加在一块，这个婚姻怎么办呢？这就是在这个过程当中最容易出现的问题。
进入婚姻的发展期里面，很多婚姻也出现红灯。真的很多人异地婚，这也是常见的。异地婚事最容易导致婚姻亮红灯。
因为你们两个没有办法在一起共同的生活，没有办法建立共同的意念，没有办法及时获得心理上面的慰藉，没有办法进入到婚姻的角色里面去。大家还是做光杆司令，这是非常关键的。
在婚姻的发展期里面还会出现家庭里面的各种琐事。婚姻里面的日常生活，日积月累。就会经常出现这样的情况，你看我老婆对我很强势，你看我老公跟我冷战，你看我们房事又不和谐。你看婆媳关系，你看小孩子上学一堆事情。
综合起来，这个时候主要是婚姻里面基本的心理需求不能够得到满足。
什么心理需求？你在婚姻里面最需要的是什么？需不需要尊重？需不需要支持？需不需要关注？需不需要陪伴？
在这种大的情况下，这些技术的心理需求没有得到满足，再加上在婚姻发展的过程当中，你工作的压力，事业的发展，还包括小孩子;
包括你的社交应酬，甚至你的身体状况，你的经济状况，买房子，装修，事情都堆在一起，你想想你这个时候的情绪向谁去释放？
在这个过程当中有矛盾，有冲突，有危机，有隐忍，有回避，有转移，这个时候在你的大脑里面它就会觉得他这个行为不好，马上变成了他这个人不好，变成他对我不爱，他对我不关心。
在这样一种心理的状态下面，他必然就进入到要么就跟你冷战，要么就对你不会有期待，他会转移到对别人产生期待，跟别人倾诉，然后获得别人的理解支持，这个时候就产生生物响应，心理共鸣。
再发展下去就产生情感的依恋，情感的依赖，婚外情悄然而至。你根本就不知道你们家婚外情早就来了，而你还在那个地方好像很开心，很愉悦，这就是在婚姻发展期里面最容易出现红灯的问题。
红灯的问题很大情况下是因为我们不知道婚姻要经营要管理，我们不知道爱人要关注，我们不知道爱人需要监督，我们也不知道爱人他是可能会移情别恋的，我们产生了强烈的盲性。
我们全面信任这个老公或者老婆，甚至对于他提出来的这些抱怨，提出来的这些控诉。
这个时候我们还产生这些反感，起不知道你的爱人这些抱怨这些指责，这些批评统统都是他内在的心理需求，没有得到满足。
而你根本就没有看到，反而跟他开始对垒起来，攻击起来，你反而也批评起来，或者回避起来，甚至你可能移情别恋起来，这就是婚姻发展期里面我们常常最容易遇到的这些问题。
当人到中年的这个时候，也是最容易出现婚姻危机，点红灯的时候。
首先我们人到中年，作为一个男人事业可能到了瓶颈期，到了天花板，但是问题是这个时候我们好像还有一点成就。
你这个时候要么你事业膨胀了，你认为三妻四妾是膨胀男人的标配，要么你觉得现在是没有事业了，要通过女人来证明你还有男性的魅力，在这样的一种情况下就很容易移情别恋。
这也跟我们人在中年的时候我们需要更多的情感需求，在情感这一块需要更多的满足，不像年轻的时候，可能我们在房事上面的需求很高，人到中年的时候情感的需求已经直接往上攀了。
有多少女人，多少男人真正开始来重视自己这个问题呢？大多数情况下，我们还是把我们当做一个一成不变的人来看待。大多数人把我们的爱人也当作还是过去的那个人，她还仅仅是需要这么一点点。
我们也经常忽略人到中年的时候，她的压力，焦虑，担心，抑郁，回避，我们通通都没有去考虑到，我们可能仅仅局限在我们自己关注的点上，我们的工作，我们的家庭，我们的角色，甚至我们自己也像热锅上的蚂蚁。
当然了，人到中年的时候，恐怕夫妻两个人的感情本来就冲突不断，本来就一直在回避，或者一直都在争吵，没有很好的去解决。
让自己的心处在一种焦虑，抑郁的状态，让自己觉得婚姻没有意义了。我们经常说老夫老妻了，还搞这些东西干嘛？已经对感情封闭起来。
人到中年，就如老房子，丢进一点爱情的火苗，噼里啪啦的这个房子就要烧的摧枯拉朽，可能就要倒塌。这是我们在中年的时候常常遇到婚姻的红灯。
其实有一些老年也会出现这些问题，当然老年人出现的这个情感更多的是因为我们要经历最严重的更年期的问题。
男人也好，女人也好，都会进入更年期，而且进入老年的时候，我们的价值感还会降低，会变得更加固执，更加会想要让自己的价值让对方服从，而且我们如果是从公司里面，从单位里面退出来之后，我们要重新进入到夫妻的第二次的大磨合。
在这样的情况下，还会出现空巢的问题。就会像你们刚刚结婚一样，大眼瞪小眼就两个人。
在这样的情况下同样会出现婚姻的危机，有些人可能忍了一辈子，到这个时候都不忍了，像日本一样，好多老太太忍了一辈子，现在不忍了，坚决的提出来离婚。
还有中国也有一部分老太太，也有一些老爷子也是忍了这么多年，不忍了，现在就要把这段婚姻彻底给断掉。
所以在各个时期，婚姻亮红灯都会有不同，发生的事件会有不同，发生的矛盾冲突会有不同，但是综合起来其实都是我们在婚姻里面的这些心理需求没有得到满足。
当然一定也有一部分人是他本来对婚姻的理解，对于亲密关系进入进去的这种恐惧，他没有办法深入进去，只要一深入他就想要退缩，这通通也是婚姻危机，婚姻点红灯的一些根源。
所以你可以去看看你的婚姻处在什么样的状态下面，你要去注意你们的日常生活，要去注意对方的需求，要去注意对方的焦虑，恐惧，回避的东西，当然你也要注意你自己的需求，要准确的表达出来。
在这样的一种状况下面，才能够很好地把婚姻的危机，婚姻的红灯变成绿灯，一路畅行。
各位朋友，请你立刻行动起来，关注起你的婚姻，关注起你的婚姻管理的能力，及时行动，及时止损，及时打造一个更美好的未来。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，国家一级婚姻家庭咨询师，国家二级心理咨询师，著有畅销书《婚外情治理-复旦MBA手把手教你挽救婚姻》
欢迎大家关注我，一起来交流和探讨婚姻。也欢迎大家私信婚姻情况，我会来回复大家。
