后背疼痛是什么原因，该如何缓解

我是小影大夫。很多人都有肩膀痛、后背部痛的经历。很多原因可以表现为后肩背部疼痛。包括背部肌肉、骨头、胸部及肺部病变、腹部病变都可以引起后背痛养生背部按摩手法视频教程，而出现后背疼最严重的疾病，来不及治疗会马上死亡的疾病，有急性心肌梗死、主动脉夹层还有肺动脉栓塞等等。

后背部痛的原因有哪些？1.肌肉劳损

大多数人，出现后背部疼痛都是这个原因。久坐、久卧或保持一个姿势过长时间会引起背部肌肉的疼痛。改变姿势，起身活动下，可以好转。不要长时间保持一个姿势，偶尔起来上上厕所，喝口水，会减轻疼痛。

2.肩膀、胸腰椎骨质疾病

肩膀、胸腰椎骨质破坏，长了肿瘤，骨质增生或者退行性变，椎间盘突出，椎小关节紊乱等等骨质问题，也可以引起胸腰背部疼痛。腰椎间盘突出除了有背痛外，还会有臀部、腿麻等症状。

颈部椎间盘突出，也会引起肩部、颈背部疼痛，部分还有伴发手部麻木等症状。颈腰椎间盘突出，需要做CT或者磁共振才能看得出来。

3.心血管疾病

心血管疾病是胸背部疼痛比较危险的情况，特别是心绞痛、急性心肌梗塞和主动脉夹层，心绞痛表现了胸口区疼痛放射至肩背部，伴大汗淋漓，持续1-2分钟可以缓解。急性心肌梗塞表现为上述症状持续不缓解，不及时救治，出现心肌梗塞，导致死亡。

主动脉夹层也是非常凶险的疾病，表现为胸背部隐痛或者撕裂样疼痛，不及时救治也会死亡。一般影像科遇到主动脉夹层的病例，都需要马上打电话给主治医生，告诉他结果，以便及时处理。

这类疾病是跟死神抢时间，时间就是生命，要快速就医，快速诊断和治疗。耽误一分钟都有可能抢救不回来。

4.呼吸系统疾病

呼吸系统疾病包括肺炎、肺结核、肺癌、胸膜炎等等，都可以引起胸背部疼痛。

5.腹部疾病

腹部疾病，特别是上腹部器官，胆道系统疾病、胰腺癌可以引起后背牵涉性疼痛，有些胰腺癌患者就是以后背疼为首要症状就诊的，可惜的是没有引起重视，胰腺癌称为癌中之王，进展非常快，等到重视的时候已经是晚期，预后差。

出现后背痛疼痛，还要重视其他伴随症状长时间出现后背部疼，要去正规医院就诊。突发的胸疼，背部疼，需要尽快去就诊，以排除危急重症。另外需要告诉医生症状怎么引起的，有多久了，是怎么样的疼痛，还有没有其他症状，这些信息都能排除很多其他后背疼的疾病，从而更好的诊断引起的原因，只有找到原因，才能更好的治疗。

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刮痧操作简单效果显著，如何刮痧才正确

要做好刮痧需要以下几点：

第一，要了解人体的解剖结构，最主要的是了解肌肉的走向，因为刮痧操作要沿着肌肉的纹理刮效果才好。

第二，要懂的辩证，要知道刮痧的适应症和禁忌症，尤其是禁忌症，要参照教科书一条一条的去学习，禁忌症坚决不能刮痧。

第三，刮痧的手法要到位，窍门在于：一定要贴实皮肤力发深层；最好单向刮，不要来回用力。

第四，不可以强求出痧，因为有一部分人的体质不易出痧，如果强求出痧有可能将皮肤刮伤，刮痧的刺激量可以用刮的次数来计算。

第五，刮痧过程中和刮完之后不能着凉，吹风。

肩胛骨疼痛怎么按摩穴位、肌肉、手法各是什么有没有专家

答:1.肩胛骨疼痛我们先从部位来分析一下，有肩胛骨上角疼痛，肩胛骨内侧疼痛，肩胛骨外侧疼痛，肩胛骨下角疼痛下角疼痛的极少。另外一种情况是对于疼痛的定位不明确患者的描述非常模糊，但是症状确实存在。

2.肩胛骨上角疼痛一般相关的肌肉是肩胛提肌和小菱形肌，肩胛提肌起点是c1-4颈椎横突，止于肩胛骨上角，小菱形肌起点是c6~T1棘突，止于肩胛骨内侧，与肩胛骨上角密切相关，其原因一是本身的劳损，另外最主要的是拮抗肌群的问题例如前中斜角肌。

3.肩胛骨内侧疼痛一般相关的肌肉是菱形肌和中斜方肌，菱形肌占比最好，菱形肌的起点是C6~T4棘突，止于肩胛骨内侧。

4.肩胛骨外侧疼痛涉及的肌肉有后三角肌，大小圆肌，对应的穴位在肩贞穴，一般归属于小肠经的范围。

5.描述不清的肩胛骨疼痛一般是肩胛下肌的问题，肩胛下肌在肩胛骨的内侧手法不容易触诊，需要将手背后伸，从肩胛骨内侧内扣才可以触诊到。

6.因为颈椎错位导致的肩胛骨疼痛问题也特别多，一般集中于C4/5，神经为肩胛背神经。