中医养生茶/干燥的春天比较适合饮用哪种茶？(人人适合的春季养生茶)

中国的茶文化博大精深中医养生茶，但是除了常见的绿茶 红茶 黑茶等，随着人对健康的重视，养生茶也成了一种潮流，春天到了，万物复苏，尤其是养肝的季节。

春天，中医认为肝树木，树木春天发旺，肝气春天容易旺盛，容易出现眼睛干痒，红肿，嗓子发干等症状，所以春天多喝一些清肝明目的花草茶为宜，比如:枸杞子白菊花泡茶，清肝明目。枸杞子 决明子 桑椹子 泡茶 滋阴润燥。如果有上火现象，可以泡金银花茶，嗓子发炎可以泡蒲公英茶。总之，应该把握好春天这个养生的季节，好好给身体舒舒肝，降降火

可以泡茶喝的中药有哪些？

中药茶是指以各种中药材当作茶饮，具有治疗相关疾病的功效。有以一种中药材浸泡作茶饮的中药茶，也有多种中药材一起浸泡的中药茶。　1.昆藻茶（消痰、利水、减肥）　　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g，做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。　　2.桔枣茶(利气化痰、消油脂)　　材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个；做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。　　3.双花饮(清热解暑、消食降脂)　　材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许；做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。　　4.减肥健身茶(去脂通便\降压减肥)　　材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状；做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。

　夏天经常进出空调房，一不留神就会鼻塞打喷嚏，在感冒初期，可以喝些中药茶。河南中医学院一附院呼吸内科副主任医师孟泳介绍了几种最简单好用的感冒防治家常茶，配方都只有两种中药。

　　桑叶菊花茶：桑叶9克、菊花12克，用开水冲泡喝。

　　这道茶适合表寒里热型的感冒，即感觉头痛、流清水鼻涕外，还会感到全身发冷(表寒)以及舌质红、苔黄等症状，通俗地讲，就是外表是寒症，体内为热症。

　　桑叶和菊花这两种中药既能清热、又可散风，这个方子是根据中药名剂桑菊饮精简提炼而来。

　　荆芥防风茶：荆芥15克，防风15克，水煎后代茶饮。

　　这道茶适合风寒型的感冒，除了表现为鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕等偏于寒症的表现。

　　金银花连翘茶：金银花20克、连翘15克，水煎后代茶饮。

　　这道茶适合风热型的感冒，即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外，还有痰黄、舌苔黄厚等症状。

补肾养生茶配方?各种养生茶配方?

随着年龄的增长，生理机能也会随之下降，手脚冰凉、血脂过高、肌肤失去光泽、难以安眠，都是主要的衰老带来的副作用。怎样改善？为熟龄女性定制养生茶配方，强心、安眠、美颜的好处，让你重遇年轻、健康的自己。

目前对于两种体质的人都适合饮用的就是扎雅养生茶了，扎雅养生茶含有三大健康元素，火麻仁，冬虫夏草，(水蛭.素)，可以排毒养颜，解酒护肝，调节机体平衡，可以润肠通便。对于熬夜，疲劳都是有一定作用。降血脂等都有一定作用。扎雅养生茶淘上都有的。

没喝过。

夏季养生茶?养生茶配方?

虫草养生功效：虫草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。早在一七五七年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。中医认为，虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳萎遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。

火麻仁的功效： 1、润燥通便 2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。 3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用

目前市面上有的扎雅养生茶，里面含虫草，水蛭.素，火麻仁三大健康元素，有效改善微循环，排毒养颜，解酒护肝等功效，从而养生。对于疲劳，睡眠不好，熬夜等都有一定的作用。好像淘上也有扎雅养生茶这个。