在办公室喝茶是一种非常好的养生方式。可不要小看这杯茶中医养生茶,它要陪你整整8小时,如果加班,要陪你十多个小时。选择一些合适自己的茶饮,既补充了水分,又能有保健养生的效果,何乐而不为呢?

中医养生茶-办公室白领喝什么茶好,推荐5款养生茶?

中医养生茶-办公室白领喝什么茶好,推荐5款养生茶?

适合白领女性的花果茶花果茶是近年里的热门茶饮,主原料是各种干花和干果粒。冲泡后色泽艳丽,带有花香和果香,喝起来酸甜可口,还具有丰富的维生素。用玻璃杯冲泡,赏心悦目。

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挑选注意事项:不要贪便宜,价格太便宜的,多数是用一些质量不好,便宜的蔬果制成果粒,加以染色。这种果茶喝了对身体可没有好处。

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适合大多数人的绿茶绿茶是中国最传统的饮料。品种非常多,可以根据自己的经济条件和口味来选择。而且绿茶富含茶多酚,抗氧化、抗衰老的效果非常好。吃完饭以后来一杯还能减脂去腻,建议作为办公室的常备茶。

有保健效果的养生茶这一类茶就很多了,我自己也经常在喝。这里就针对性的介绍几种。

1、枸杞菊花茶

这款茶真心适合长期在办公室的白领饮用。菊花和枸杞都有明目的作用,菊花还能清火,枸杞则能温补,两者搭配既不会太寒也不会上火。这款茶泡出来还很好看,小姐姐们都喜欢的。

2、桂圆红枣枸杞茶

这也是一款适合小姐姐们的茶。桂圆红枣都是补血益气的,温补效果很好。喜欢甜口味的还可以加点黑糖,特殊的日子暖暖的喝一杯,能够缓解不适,对身体也有补养的功效。

3、蜂蜜柠檬茶

用冻干柠檬片或者新鲜柠檬,搭配红茶冲泡,稍微放凉后加入蜂蜜即可饮用。这款茶口味酸甜适口,还具有祛斑美白,润肠通便的效果呢。

4、荷叶山楂茶

晒干的荷叶搭配山楂干和冰糖,这款茶是中医确认过可以降脂减肥,能当做纤体茶饮用的。如果能用水煮效果更好,不能水煮的情况下,用沸水冲泡后当茶饮用即可。

选择自制喜欢的茶饮喝起来吧。记得点赞和关注我哦,这里有很多好吃好玩的要和你分享。

用几味药食兼用中药混合磨粉制成养生茶,属于食品还药品?

谢悟空问答邀请作答。

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首先这提问的先句夲人没能看懂?

中医药中以煎,汤,剂和散,丹,丸为表述,既为细未则为散,散以外敷,和内服,散内服者为急药,走四肢者须清阳,走脏腑可浊阴。象虫蛇咬伤急症,就可先行服蜈蚣,蝎子合散,先走四肢,而又保脏腑,象煎汤,丹,丸都时不及。丹丸治慢病。煎汤剂治己病而非太急者。

见第一句表述以中药成粉,后又有茶字。即为取粉冲泡开水而喝上清液,这就走四肢了。药效为急。中医养生方法,应整体,自然,追求自然动态与人合一。夲人感觉以上第一句表述的茶。不是食品,而属药膳了。

黄芪和什么茶搭配最好呢?

黄芪与什么茶搭配最好?要根据两个方面来决定!

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首先是要搞清楚黄芪的药性。黄芪是一种性温的药,味道甘甜。可以补气提气、利水消肿、固表止汗,托疮生肌。主要用来治疗气虚乏力,出汗多,胃下垂、子宫下垂、四肢浮肿以及伤口久不愈合等病证。它的特点是向上向外走散,同时呢,性质偏温一点。其次是服用者的体质。大千世界,芸芸众生。每个人的先天后天条件都不同。因此形成了不同的体质,像我们常说的“阳虚”、“阴虚”、“湿气重”等等,都代表不同的体质。一般中医会根据面色、舌象、脉象,和一些伴随的症状,来确定属于什么体质。比如:面色发红,耳鸣目赤,经常上火的人,属于火热体质;经常手脚发冷,脉搏微弱的人,属于阳虚体质;怕风、容易出汗,经常感冒的人,属于气虚体质;手心、脚心发热,咽干口燥,属于阴虚体质;身体沉重,舌苔厚的属于水湿体质。现在来说一说。不同体质的人服用黄芪。应该搭配什么!

中医养生茶-办公室白领喝什么茶好,推荐5款养生茶?

火热体质的人应该搭配金银花、生甘草,以及绿茶。阳虚体质的人应该搭配生姜、红糖和普洱红茶。潽洱红茶

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气虚的人应该搭配人参、白术、大枣等。身体湿气大的人可以搭配莲子、苡仁。阴虚口干的人最好搭配麦冬。眼晴发痒、视物模糊的人,搭配菊花、枸杞发枯便秘的人搭配黑芝麻。男性最好与枸杞一起用;女性可配入当归、玫瑰花茶。高血压的人最好不要用黄芪,会导致血压升高;感冒发热时不要用,阴虚头痛的人不要用。黄芪虽是补气佳品,也要因人、因时而用,否则可能适得其反呦!

中医养生茶-办公室白领喝什么茶好,推荐5款养生茶?

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