女生秋天如何护肤？在线等！急？

秋意渐浓，秋风阵阵，但是环境的改变也会让“皮肤”这个小公举陷入慌乱，在护肤这一块，男女生之间的差别并不是很大，差别就是男生的角质层比女生厚，皮肤所含水分比较多，油分也比较多，所以男生一般不用额外保湿，做好补水就可以，那么秋季该如何护肤嘞？我就根据我这些年对护肤的研究和自己使用的产品来跟大家说说自己的一些心得，因为在换季皮肤处在环境变化中会更加脆弱敏感，更重要的是，其实已经有越来越多的人变成了敏感肌，根据世界卫生组织调查，黄种人中肌肤亚健康状态的占70%，其中60%的都市女性表现为敏感肌肤。朋友们可以在网上根据敏感肌的表现自测一下自己是否是敏感肌，在换季期间，大家可以暂停功能性产品的使用，比如美白产品、抗氧化产品，先做好基础护肤。

基础护肤完整的步骤是：

1、洁面

2、补水

3、保湿

4、防晒（白天）

洁面：

这两年来，氨基酸洗面奶已经渐渐得到了大家的认可，温和清洁不止是敏感肌需要的，是每个人都需要的，清洁过度反而会有损皮肤屏障，这几款氨基酸洗面奶都是使用氨基酸作为清洁剂，在洁面的时候又不会过分清洁，洗颜专科洗面奶每周一两次的补充清洁。

补水：

补水是给皮肤补充水分，但是干皮如果后期不涂上乳液或者面霜的话就会使得水分流失，无印良品的化妆水的成分非常简单，没有香味，单纯用来补水足够了

保湿：

乳液有很多选择，可以选择无印良品高保湿系列的产品，也可以选择其他的。

加强保湿：有的同学在使用水乳的情况下还是有干燥起皮的现象，那么就可以考虑叠加面霜。我推荐来自aaskincare的金盏花面霜，或者是珂润的面霜，可以修复皮肤受损屏障。

防晒：可以选择比夏天粉丝指数低一些的产品。

最后，变美需要不断坚持噢，祝你越来越美丽～

秋季美容护肤有什么小窍门？

1、一个西红柿或者是苹果 在所有的水果和蔬菜中，西红柿中的维生素C含量是最高的一种，因此每天保证一个西红柿或者苹果，补充维C，防止皮肤变黑哦。

2、一个简单的面膜 每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，这样能将残留在脸上的脏东西去除，并且收缩毛孔，最后再涂上护肤品，这样皮肤才能修护好。

1、一瓶矿泉水 矿泉水中含有皮肤中需要的微量元素和矿物质。每天洗完脸后，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，等纱布边干后再次浸湿，如此反复的动作，就给皮肤补充了足够的微量元素。

2、一杯酸奶 女性比较容易缺钙，而牛奶的补钙效果是非常好的，酸奶更加容易被人体吸收，因此要想皮肤好，每天坚持喝一杯酸奶是不错的选择。

3、一杯醋 一日三餐中食用适量的醋能够防止血管硬化，每天在洗脸的水中加入一点白醋，就能起到美容养颜的作用哦。

秋季护肤“黄金期”，如何养护肌肤远离“干”尬烦恼？

补水锁水都很重要