超级敏感肌，皮肤换季就长红疹，怎么办？

我们知道，无论哪种肌肤都有可能出现敏感肌。不管是哪种肌肤的敏感肌有个共同特点，那就是肌肤容易出现类似过敏现象，出现红疹，瘙痒，皮肤紧绷感，与周围皮肤颜肤色很不协调，不是很好看！

这种肌肤形成的原因，一般有两种

1 有遗传家史。往往几辈人都有这种敏感肌肤。

2 皮肤细胞受损，角质层变薄，薄到什么程度呢？皮下红红的毛细血管都看得见了。这样的肌肤抵抗力下降，水份相对减少，一旦有外界刺激肌肤容易出现红疹，发痒，不滋润了。甚至容易出现类似痘痘的丘疹。

那么出现敏感肌该怎么办呢？

冬天气温低注意保暖，夏天注意防晒，饮食清淡不要食用刺激性食物，禁酒不吸烟等等，这些基本的生活规律都要注意。

另外注意使用合适的护肤品来修复肌肤

敏感肌该怎么选护肤品？ 不论选择哪一种护肤品都要先测试一下是否适合自己。

1选防晒

敏感肌肤不论选择什么样的防晒，都要注意温和不刺激就是最佳选择。

2、选洁面

敏感肌本来就角质层薄，如果过度清洁，洗脸方式不对，很容易再次伤害皮肤，应该选用温和偏酸的氨基酸洗面奶，尤其是以低泡的洁面产品为佳。

如freeplus、珂润等

3、选化妆水

敏感肌在选择产品时，要避开如象高丝雪肌精、SK-II神仙水、倩碧三部曲等，一些具有二次清洁的化妆水。

而象悦木之源菌菇水

它有机、天然、无合成香料、无基质负担，配方健康天然。对敏感肌的舒缓效果很明显。

当脸上出现红疹的时候，用化妆棉湿敷，皮肤立马就镇定了，效果立竿见影。

MUJI敏感肌化妆水

这款产品不添加任何酒精，无防腐剂，无香料，无色素，无矿物油，对敏感肌很安全。

4、敏感肌是否需要精华?

一定要看成分，必须没有猛料（A酸、A醇、果酸、水杨酸、高酒精等），尤其是抗老美白类的一定要注意，舒缓、修护、保湿类的精华是最稳妥的选择。比如

修丽可植萃舒缓亮妍精华液

这款产品对于换季发红刺痛的时候效果显著，具有很好的舒缓作用。它含有黄瓜/百里香/橄榄叶萃取精华、透明质酸、桑葚精华。特别适合敏感、泛红肌肤使用，具有镇定脆弱肌肤、舒缓敏感不适、高效保湿、提亮肤色，可以改善泛红的作用。

5、乳液面霜的选择

这类产品主要针对 能够保护好角质层，减轻过敏症状！ 比如

⑴原辰CELLCERA再生面霜

这款再生霜的主要成分是积雪草，具有肌肤治疗、镇静，再生的功能。

⑵ 珂润浸润保湿面霜

保湿力度很好，能够渗入肌肤深层，配合消炎成分，能有效抵御外部刺激的侵扰，还有预防肌肤粗燥作用。

另外注意敏感肌尽量少化妆，反反复复的化妆卸妆，角质层着实受不了，皮肤越来越薄。使用任何护肤品都要注意先测试再使用